登山の準備

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登山用品と持ち物リストで必要な登山用品を解説していますが、下記のリストが日帰り登山の必需品です。しかし一からこれだけのものを揃えようと思うとなかなか大変ですので、普段使っているもので代用できそうなものはしてしまいましょう。

ザックは登山用のしっかりとしたものが欲しいですが、短時間の荷物が少ない登山なら、普段使っているリュックサックを代用しても良いと思います。

ザックカバーも風に飛ばされない様に工夫できれば、初めはビニール袋でもかまわないと思います。

最低でも登山靴だけは用意したいところです。当たり前のことですが、登山靴は登山用の靴で、泥の道や岩や砂利の道など、様々な悪路でも歩きやすいように作られています。

またその様な道でも疲れにくくなるので、スニーカーなどの普段履きの靴に比べると、格段に怪我が少なくなります。

楽しく安全な登山をするためにも、登山靴は用意した方が良いでしょう。また登山の準備は遅くとも2日前までにします。

前日に準備をすると必要なものが足りなかった場合バタバタとしてしまいますので、時間に余裕を持って準備を始める方が安心です。

日帰り登山の必需品リスト

登山靴 ロールペーパー
ザック 救急セット
ザックカバー 健康保険証
レインウェア 登山計画書
水筒 ビニール袋
ヘッドランプ 軍手
コンパス 替えのシャツ
地形図・登山地図 防寒着
腕時計 帽子
タオル・バンダナ 食事(行動食・非常食。・昼食)

登山の服をそろえる

日常とは異なる大自然の中で、体を怪我や寒さから守ってくれる衣服は大切な装備です。

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これらも登山用品と同様、普段使っているものを代用してかまいません。品質表示を見て、乾きやすく、また動きやすい素材の服を選びましょう。

夏でも山は寒いので、防寒着は必ず用意しましょう。ウールのセーターやダウン、フリースなどが防寒着には適しています。

 

登山の服装はこちら

登山用品に関するページへのリンク

  • 登山用品と持ち物リスト
  • 登山靴とトレッキングシューズの選び方
  • 登山靴の履き方とならし・靴紐の結び方
  • 登山靴の手入れと修理・ソールの張替え
  • 登山用靴下とインソールの役割
  • 登山用ザック(リュックサック)の選び方
  • 登山用料理道具の紹介
  • 登山用テントの選び方
  • テント泊の装備(寝袋・マット)の選び方
  • おすすめの登山用品と道具
  • 登山の服装
  • 登山用レインウェア(雨具)の選び方と雨対策

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